 
|
2 стр. "DANKAI"7
№ |
Название норматива |
Кю, дан |
|
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
I |
II |
III |
|
31 |
Удержания: |
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «кэса-гатамэ» - удержание с боку с захватом руки и головы; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «ёко-сихо-гатамэ» - удержание поперек с захватом туловища и бедра; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «ками-сихо-гатамэ» - удержание со стороны головы с захватом пояса двумя руками; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «усиро-кеса-гатамэ» - удержание боком со стороны головы с захватом двух рук; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «татэ-сихо-гатамэ» - удержание верхом с захватом двух рук; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «татэ-санкаку-гатамэ» - обратное удержание верхом. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30 |
«Кансецу-вадза» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
Воздействие на пальцы («гяку-юби» - перегибание):
- болевой на согнутый мизинец вкатыванием вовнутрь; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- выламывание мизинца от себя, ладонь вниз; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- выламывание мизинца от себя, ладонь вверх; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на большой палец от себя, кисть противника вертикально; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на большой палец наружу; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на мизинец и большой, упираясь большими пальцами; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на мизинец и большой, обхватывая в кулак; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на средний и безымянный, сжатые вместе в кулак; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- вилкообразные болевые; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на 4 сжатые пальца вниз. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31 |
Болевые на кисть («тэ-куби»):
- болевой на кисть вовнутрь – сожмите кисть с тыльной стороны и заверните вовнутрь; |
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой на кисть наружу; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- диагональный болевой; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- усиленный болевой вовнутрь, надавливая 2-мя пальцами; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- болевой ребром ладони; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
№ |
Название норматива |
Кю, дан |
|
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
I |
II |
III |
|
32 |
Воздействие на локоть:
- «удэ-хисиги-удэ-гатамэ» - перегибание локтевого сустава с захватом руки на плечо, с боку, со стороны груди; |
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
- «удэ-гарами» - выкручивание наружу с захватом руки под плечо, верхом на боку; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «удэ-хисиги-дзюдзи-гатамэ» - перегибание локтевого сустава с захватом руки между бедер, сбоку, со стороны спины; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «удэ-гарами» - выкручивание внутрь с захватом «замком» со стороны головы. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33 |
Болевое воздействие на плечо («ката-кансецу»):
- болевое воздействие, лежа перегибанием через колено; |
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
- переводом из стойки в положение «лёжа на груди» со скручиванием головы и последующим перегибанием со стороны спины. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34 |
Болевое воздействие на шею («куби-хисиги»):
- прогибание шеи назад хватом за подбородок двумя руками со стороны спины; |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
- прогибание назад хватом за лоб со стороны спины; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- скручивание вокруг оси вбок со стороны спины; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- прогиб шеи вовнутрь с надавливанием предплечьем на горло со стороны груди; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- перегиб через предплечье надавливанием грудью на лицо, лежа сверху. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35 |
Болевое воздействие на коленный сустав:
- обратным перегибанием; |
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
- боковым; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- скручиванием. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9
№ |
Название норматива |
Кю, дан |
|
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
I |
II |
III |
|
36 |
«ДЗИМЭ-ВАДЗА» |
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
- «Удэ-дзюдзи-дзимэ» - удушение сверху скрещенными предплечьями; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Цукоми-дзимэ» - удушение отворотами доги; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Аси-дзюдзи-дзимэ» - удушение ногами; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Усиро-дзимэ» - удушение сзади предплечьем; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Хадака-дзимэ» - удушение замком сзади; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Юби-дзимэ» - удушение пальцами; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Катаха-дзимэ» - удушение сзади захватом под руку; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «Акури-ири-дзимэ»-удушение сзади с обхватом ногами туловища. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
№ |
Название норматива |
Кю, дан |
|
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
I |
II |
III |
|
37 |
«DUO-SYSTEM»
Демонстрация техники самозащиты. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
СЕРИЯ – 1 |
|
+ |
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
СЕРИЯ – 2 |
|
+ |
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
СЕРИЯ – 3 |
|
|
+ |
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
СЕРИЯ – 4 |
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
38 |
«КИХОН – КУМИТЭ»
- условные поединки «удар-защита» |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
39 |
«ЯКУСОКУ-КУМИТЭ» |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
40 |
«РАНДОРИ»
- «FIGHTING-SYSTEM» |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
- «KAKUTO-SYSTEM» |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
41 |
«ГРАУНДО»
- Борьба лежа;
- Борьба сидя;
- Борьба с колен. |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
42 |
«ХЭЙКИ-НО-ВАДЗА» - ТЕХНИКА РАБОТЫ С ОРУЖИЕМ.
- «дзё» - палка; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
- «нунтяку» – цеп для молотьбы; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «найфу» - нож; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «кэндзю» - пистолет; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- «катана», «кен / бокен» - меч и деревянный меч. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43 |
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.
- общая (кросс, ускоренные передвижения, гимнастика, акробатика, плавание, ныряние с задержкой дыхания и т.п.); |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
